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Mostrando entradas de febrero, 2018

perdiendo peso; mi historia y consejos

Hola, holitaaaa ¿Que tal estáis? Llevo un par o tres de meses desaparecida... Mil disculpas.  Estoy escribiendo una novela y deje de lado todo lo que son RRSS, youtube y el blog. También habido las navidades entre medio y a mi no me sientan muy bien. A mucha gente le afectan los cambios de horario, pues a mi me afecta el cambio de año. El clima de invierno también me esta afectando; no me encuentro bien. Parece que ya me estoy volviendo a situar, pero sin compromiso de subir post o videos de una manera constante, o con un horario fijo. Pero sea como sea, de vez en cuando, volveréis a verme por aquí. Esta semana quiero hablar de la dieta que estoy haciendo desde noviembre para perder peso, hablar de mi resultado y daros algunas pautas.  Ya hace tiempo que quiero perder unos cuantos kilos. He probando varias dietas que encuentro por internet, libros, etc.   Inclusive fui a un nutricionista, que no funciono). Si conseguía bajar algún kilo o gramos, los volvía a